“Ny forskning afslører: For meget skærmtid kan skabe kedelige sundhedsproblemer”
# For meget skærmtid kan skabe kedelige sundhedsproblemer
**Sundhedseksperter advarer om at for meget skærmtid kan føre til alvorlige helbredsproblemer**
KOMMUNEN, 3. juni 2025 - Ifølge en ny undersøgelse fra Institut for Digital Sundhed ved Kommunens Universitet kan for meget skærmtid være skyld i en række kedelige sundhedsproblemer.
> "Vores forskning viser, at mere end 4-5 timer dagligt foran en skærm kan øge risikoen for hovedpine, søvnløshed, svimmelhed, nedsat koncentrationsevne og depression," udtaler professor Johan Smitt, der står bag undersøgelsen.
Undersøgelsen bygger på svar fra over 5000 borgere i kommunen i alderen 16-65 år. Heraf angav 37% at have oplevet mindst ét af ovenstående symptomer inden for de seneste 3 måneder. Jo mere tid, deltagerne tilbragte foran skærm...









