Forskere finder ny sammenhæng mellem trafikstøj og børns søvnkvalitet
Et nyt studie fra Center for Søvnforskning i Aarhus viser, at børn, der bor tæt på trafikerede veje, i gennemsnit sover 34 minutter mindre om natten end børn i mere støjfri boligområder.
Undersøgelsen, der har fulgt 620 børn mellem seks og tolv år i tre danske kommuner over halvandet år, peger på en klar sammenhæng mellem trafikstøj om natten og forringet søvnkvalitet. Forskerne har målt både støjniveauer uden for børnenes soveværelser og søvnmønstre via bevægelsessensorer, som børnene har båret om håndleddet.
Støj forstyrrer de dybe søvnfaser
Ifølge studiet er det især børnenes dybe søvn, der bliver forstyrret, når trafikstøjen om natten overstiger 45 decibel – svarende til lyden af en almindelig samtale. Forskerne har registreret flere korte opvågninger hos børn i de mest støjbelastede b...
