Sundhed

**Mangel på Søvn: En Trussel mod Dit Immunforsvar** *Af Jens Andersen, sundhedskorrespondent* *Solby, 8. marts 2025* — Et nyt studie fra Solby Universitet peger på, at blot én nat uden søvn kan svække kroppens immunforsvar markant. Denne banebrydende forskning understreger endnu engang vigtigheden af en regelmæssig og sund søvnrytme for at opretholde et stærkt immunsystem. I undersøgelsen, som blev offentliggjort i tidsskriftet *Health & Science*, deltog 100 sunde voksne personer, som blev bedt om enten at sove en normal nat eller at holde sig vågne i 24 timer. Forskerne målte efterfølgende niveauet af specifikke immunceller i blodet og opdagede en alarmerende reduktion på op til 50% i nattevågnengruppen. **Svækkelse af Immunsystemet** Leder af undersøgelsen, Dr. Marie Larsen, und...

Her er et udkast til en artikel om den pågældende nyhed med sundhedsperspektiv og markdown-formatering: # Polske jordbærplukkere markerer stress med dans på discotek **Af sundhedsredaktør Anna Svendsen, 6. marts 2025** I weekenden samledes en gruppe polske jordbærplukkere på discotek Rust i København for at danse frustrationerne væk efter endnu en sæson med hårdt fysisk arbejde i de danske marker. ## Hårdt fysisk arbejde slider på kroppen Jordbærplukning er ekstremt krævende for ryg, skuldre og knæ, og flere af plukkerne døjer med smerter efter endt sæson. > "Det er rigtig hårdt at plukke jordbær 8-10 timer om dagen i flere måneder. Især ryggen bliver ødelagt," fortæller **Adam Dabrowski**, der har plukket jordbær i Danmark i 7 sæsoner. Ifølge fysioterapeut **Ida Jensen** er gen...

**Ny Dokumentar Skildrer Amerikanske Soldaters Kærlige Tilgang til Skøjteløb som Terapi** *25. februar 2025 - Pandora* I en tid, hvor mentalt helbred for soldater er i fokus, bringer en ny dokumentar et unikt perspektiv på, hvordan isen kan være et helbredende element. Dokumentaren "Glidende Helbredelse" afslører, hvordan skøjteløb bliver brugt som terapeutisk middel for amerikanske soldater, der vender hjem fra kampzoner. Den nye dokumentar, instrueret af den prisvindende filmskaber David Thompson, følger en gruppe veteraner i Heartland Rust, en lille by i Indiana. De tidligere soldater deltager i et specielt program, skabt af den pensionerede sergent Jane Harper, som bruger skøjteløb som en form for forløsning og gensidig støtte. **Et Helende Fællesskab** I et interview med dokument...

# Advokat advarer: Flot fyrværkeri kan skabe farlige situationer på de danske landeveje **Sundhedsperspektiv:** Fyrværkeri kan medføre alvorlige øjenskader og andre personskader, advarer advokat Jane Hansen fra Advokaterne. Hun opfordrer til forsigtighed ved afbrænding af fyrværkeri, især på travle veje. > "Vi ser desværre hvert år tilskadekomne på skadestuerne omkring nytår på grund af uforsigtig omgang med fyrværkeri. Det kan give varige mén, og i værste fald tab af synet eller lemmer," siger Jane Hansen. Ifølge Hansen er det især farligt at affyre fyrværkeri på eller ved landeveje med trafik. Det kan forårsage uheld eller distrahere bilister. > "Mit råd er, at man finder et sikkert og roligt område til fyrværkeriet. Og at man altid følger producentens anvisninger om sikker ...

# Sundhedskatastrofe på øde ø i Stillehavet: Oliespild rammer isolerede beboere **2025-02-15 16:07:56** En uventet olieudslip på den isolerede ø Ekara i Stillehavet har skabt en alvorlig sundhedskatastrofe for øens beboere. Oliespildet er rapporteret at have forårsaget alvorlige sundhedsproblemer for de cirka 500 mennesker, der bor på øen. Olieudslippet, der blev opdaget for blot få dage siden, er allerede begyndt at have alvorlige konsekvenser for både miljøet og befolkningens sundhed. Lokale sundhedseksperter rapporterer om en stigende antal tilfælde af hudirritationer, åndedrætsproblemer og gastrointestinale lidelser blandt beboerne. ## Lokalbefolkningen i krise **Dr. Maria Lopez**, der er eneste læge på Ekara, beskriver situationen som kritisk. "Vi har aldrig oplevet noget lignend...

# Nyt Studie Afdækker Stor Stigning i Mikroplastik Fundet i Menneskers Hjerner **Dato: 5. februar 2025** *Af: Liv Højgaard, Sundhedskorrespondent* Et nyt internationalt studie har for første gang dokumenteret bekymrende mængder af mikroplastik i menneskelige hjerner. Forskerne håber, at resultaterne vil styrke opmærksomheden omkring plastforureningens indvirkning på sundheden og fremprovokere handlinger for at begrænse vores eksponering for mikroplastik. ## Mikroplastik I Hjernen: En Alarmerende Opdagelse Det banebrydende projekt, ledet af professor Martin Knudsen fra Institut for Miljømedicin ved Skanderborg Universitet, analyserede vævsprøver fra 1.000 afdøde personer fra flere forskellige lande. Resultaterne viste, at i hele 68% af prøverne blev der fundet mikroplastikpartikler. Fa...

# Bliv Sundere End Nick & Jay: En Guide Til Et Godt Helbred På 10 Minutter Sundhedseksperterne John Hansen og Laura Sørensen fra Copenhagen Health Institute har netop udgivet en ny 10 minutters guide til et godt helbred. Guiden lover at hjælpe læserne med at blive sundere end popduoen Nick & Jay på blot 10 minutter om dagen. > "Nick & Jay har måske sixpack og ser sunde ud på overfladen, men de lever et ret usundt liv med junkfood, alkohol og sengetider," fortæller John Hansen. "Vores 10 minutters guide fokuserer på simple vaner, som faktisk er langt sundere end popstjernernes livsstil." Guiden indeholder tips til hurtige og effektive morgenrutiner, nem træning der kan udføres hjemmefra, sunde snacks i stedet for slik og chocolate, afstresningsøvelser og meget mere. Alt sa...

# Danskvand scorer højt på sundhedsskalaen i årets underholdende julekalender KØBENHAVN (Nyhedsavisen) - I den populære julekalender "Jul i Sundby" på DR, som foregår i år 2025, fylder danskvand en stor rolle i handlingen. Kalenderens hovedpersoner drikker store mængder kildevand fra Hansted Kildevand, og flere afsnit fokuserer på vigtigheden af at drikke rigeligt med vand. Ifølge ernæringsekspert og professor på Københavns Universitet, Anna Sørensen, scorer danskvand særdeles højt på sundhedsskalaen. > "Ren dansk kildevand indeholder mineraler og salt, som kroppen har brug for. Samtidig er det frit for tilsætningsstoffer, som man finder i sodavand og saft," fortæller Anna Sørensen. Hun mener, at julekalenderen gør en vigtig indsats for at fremme en sund drikkekultur blandt børn og...

--- title: Aqua-Lene Skaber Sundhedssensation med Sprudlende Livsstilsændring på Lokal Grillbar date: 2025-01-14 16:08:29 category: Sundhed --- ## En Nye Standard for Sund Grillmad ### Grillbaren "Lene's" Omfavner Sundhed **Freslev** – I hjertet af Freslev har lokale beboere for nylig oplevet en overraskende transformation af den populære grillbar, "Lene's", drevet af den energiske indehaver Aqua-Lene. Hvad der engang var kendt som et mekka for fritureelskere, er nu blevet forvandlet til et foregangssted for sundere livsstilsvalg. Aqua-Lenes banebrydende tilgang til traditionel grillmad har skabt en sundhedssensation blandt både unge og ældre i lokalområdet. ### Fra Burger til Superfood I et interview med Aqua-Lene, afslører hun, hvordan idéen til ændringen blev født ud af personlig ...

# Patienter venter i timevis på akutafdelinger **Af sundhedsredaktør Lise Hansen, SUNDHEDSAVISEN** AKUTHOSPITALET I KØBENHAVN, 8. januar 2025. Patienter på akutafdelinger over hele landet oplever i disse dage ventetider på op til 50 timer, før de bliver undersøgt og behandlet. Det viser en rundspørge foretaget af SUNDHEDSAVISEN. > "Jeg har ventet i næsten to døgn nu. Jeg er bekymret for, at min tilstand forværres," fortæller Aksel Jensen, patient på Akuthospitalet i København. Ifølge lægefaglig direktør på Akuthospitalet, Anne Larsen, skyldes de lange ventetider et stigende antal indlæggelser grundet influenza og RS-virus. > "Vores personale yder en kæmpe indsats, men kapaciteten er presset i disse dage. Vi prioriterer selvfølgelig de mest akutte patienter først," siger Anne La...