Flere danske mænd og kvinder rapporterer om uventede bivirkninger fra nye kosttilskud. Tendensen er steget markant det seneste år og har fået både forbrugere og eksperter til at reagere.
Antallet af danske borgere, der henvender sig om bivirkninger fra kosttilskud, er steget med 40 procent i løbet af det seneste år, viser nye tal fra Sundhedsdata Danmark. Det drejer sig primært om kosttilskud, der lover hurtigere vægttab eller øget energiniveau, men som ofte ikke har dokumenteret effekt.
Mangel på regulering
Ifølge professor Anne Mikkelsen fra Syddansk Universitet er det bekymrende, at mange af disse produkter ikke er underlagt skrappere regulering. "Kosttilskud er ikke lige så strengt kontrollerede som lægemidler, hvilket betyder, at mange kan komme på markedet uden tilstrækkelig forskning i deres sikkerhed," siger Mikkelsen. Hun pointerer, at det kan være farligt for forbrugerne at stole på sådanne produkter uden at kende de potentielle risici.
En af de forbrugere, der har haft negative erfaringer, er Thomas Sørensen fra Aarhus, som oplevede bivirkninger efter at have taget et forskriftsmæssigt kosttilskud. "Jeg tog det for at få mere energi, men i stedet fik jeg uregelmæssig hjerterytme og kvalme. Det var en skræmmende oplevelse, og jeg har ikke turdet tage det siden," fortæller Sørensen.
Flere grupper advarer
Sundhedsstyrelsen har også advaret om risikoen ved ukontrollerede kosttilskud. Ifølge myndigheden er især unge og kvinder i 30'erne dem, der oftest henvender sig med problemer. "Vi ser en stigning i antallet af rapporter om bivirkninger, som i mange tilfælde kan skyldes overdosering eller interaktion med andre medicin," siger fra Sundhedsstyrelsen, Birgitte Lindholm, der er leder af enhed for Sundhed og Sikkerhed.
Lindholm anbefaler, at forbrugere søger råd hos læger, inden de tager kosttilskud, især hvis de i forvejen tager anden medicin. Der er også behov for større oplysning om, hvad der er sikkert at tage og i hvilke mængder.
Behov for forbrugeroplysning
Alt i alt er situationen omkring kosttilskud alarmerende ifølge flere sundhedseksperter. "Det er klart, at der er et behov for mere information til forbrugerne, så de kan træffe informerede valg. Mange ved ikke, hvad de indtager," lyder det fra kostrådgiver Lene Jørgensen.
Næste skridt for Sundhedsmyndighederne bliver at arbejde på en skrivebordsundersøgelse, der skal skabe en bedre regulering af kosttilskud i Danmark. Myndighederne vil også starte en kampagne, der sigter mod at oplyse befolkningen om potentielle risici forbundet med disse produkter. Desuden vil der blive øget fokus på forskning for bedre at forstå, hvilken effekt disse kosttilskud har på forbrugerne.