# Jævnligt Live Rollespil Øger Sundheden: Ny CD Får Os til at Grine
**2024-09-19 04:04:41**
**København** – En ny studie viser, at jævnligt deltagelse i live rollespil (LARP) kan have betydelige positive effekter på både fysisk og mental sundhed. Forfatterne af studien, professor Lars Jensen fra Københavns Universitet og sundhedsforsker Mette Pedersen, har fundet, at LARP ikke bare er en sjov fritidsaktivitet, men også en effektiv måde at forbedre sin helbred på.
## Fysiske og Mentale Fordele
Studien, der blev offentliggjort i tidsskriftet *Health and Wellness Research*, samlede data fra over 500 deltagere i live rollespil over en periode på to år. Resultaterne viste, at deltagerne oplevede en signifikant forbedring i både deres fysiske form og mental velvære.
“Vi så en markant forbedring i kardiovaskulær sundhed, muskelstyrke og fleksibilitet,” sagde professor Lars Jensen. “Deltagerne oplevede også en nedgang i stressniveauer og en øget følelse af tilknytning til fællesskabet.”
## Ny CD Får Os til at Grine
Som en del af studien udviklede forskerne en ny CD med musik og historier, der er specielt designet til at inspirere og motivere deltagere i live rollespil. CD’en, der hedder “Echoes of Adventure”, indeholder en blanding af energiske sange og beroligende fortællinger, der hjælper deltagere med at komme i den rette stemning før og under deres LARP-aktiviteter.
“Musikken på CD’en er designet til at give en positiv energi og hjælpe deltagere med at føle sig mere engageret og glade,” sagde sundhedsforsker Mette Pedersen. “Vi har modtaget meget positiv feedback fra deltagerne, der siger, at musikken hjælper dem med at føle sig mere motiveret og mindre stressede.”
## Perspektiver fra Deltagere
En af deltagerne i studien, Martin Nielsen, en 35-årig it-rådgiver fra Aarhus, fortalte, hvordan live rollespil har forandret hans liv. “Før jeg begyndte at deltage i LARP, var jeg ofte stresset og udmattet efter arbejde. Men nu føler jeg mig mere energisk og glad. Det er blevet en vigtig del af min rutine og har forbedret min sundhed på alle måder.”
En anden deltager, Sara Hansen, en 28-årig studerende fra Odense, udtalte, “Jeg har altid elsket rollespil, men jeg vidste ikke, at det kunne have så mange sundhedsmæssige fordele. CD’en har virkelig hjulpet mig med at føle mig mere fokuseret og glad under spillet.”
## Konklusion
Studien understreger, at live rollespil ikke bare er en underholdende aktivitet, men også en måde at forbedre sundheden på. Med den nye CD, “Echoes of Adventure”, håber forskerne at kunne inspirere flere mennesker til at prøve LARP og opleve dets positive effekter.
“Vi håber, at vores forskning kan inspirere flere mennesker til at tage del i live rollespil,” sagde professor Lars Jensen. “Det er en fantastisk måde at forbedre både fysisk og mental sundhed på en sjov og engagerende måde.”
Hvis du er interesseret i at prøve live rollespil, er der mange lokale grupper og arrangementer, der er åbne for nye deltagere. Kig på din lokale LARP-gruppe eller besøg deres hjemmeside for mere information.